Lukta bränt

Powerwalken med C var mycket givande!
Träningsvärken som kom smygande på eftermiddagen fick sig en rejäl omgång.
Och självklart har vi många intelligenta samtal under tiden.
Vad sägs om detta:

(Vi passerar en fotbollsplan i Berga som fullkomligt kryllar av utländska barn i olika åldrar)
C: Det där är negerfotboll det.
Jag: Nu kom jag att tänka på delicato-bollar...

Hmm ja vad säger man.
Får inte begära allt för mycket efter denna dag!

Föresten så blev C innebränd på jobbet idag.
hade brandövning, men det var ingen som kollade i rummet som C hade gömt sig i.
Så hon gick runt och luktade bränt hela dagen. Hi hi!

Förövrigt hämtade jag ut Mina och L:s tågbiljetter.
Nu känns resan om möjligt ännu verkligare.
Om fyra veckor sitter vi på planet och ska snart gå in för landning.


Nej nu kan jag höra duschen ropa på mig.


Puss och hej!

Sammanfattning

Tisdag förmiddag.

Humör: Lika glad som vanligt.
Trötthet: På en skala mellan 1 och 5 så skulle jag vilja säga 8.
Effektivitet: Alltid 100%
Antal skratt hittills: Tillräckligt många för att behålla humöret!
Antal skrämningar hittills: 3. Är helt övertygad om att det kommer att bli fler, har en känsla av att mina kära arbetskamrater har bestämt sig för att skrämma ihjäl mig.
Träning: Det ska bli ett pass på gymmet ikväll med C. + en ordentlig powerwalk.
Övriga planer: Hämta ut tågbiljetterna, om jag får bokningsnumret av L.

------------------------

Igår blev faktiskt en riktigt bra träningsdag.
* 50 situps
* 1 timmes aerobics
* 40 minuter powerwalk

Känner mig riktigt duktig ;)

Nu ska jag skratta lite åt C som försöker byta tangentbord.


Puss och hej!

Flipflop

Helgen tar slut innan den ens har börjat.
Känns det som iaf.
L och jag rivstartade helgen med frukost på stan i lördags för att sen gå och kika lite affärerna och se om vi kunde inhandla något till resan. Kom hem med en ny bikiniöverdel som jag tror kommer att bli riktigt bra.
På kvällen lagade vi till lite mat och öppnade vinet.
Var faktiskt duktiga och släckte alla lampor vid 20:20.
Med lite vin och levande ljus kan man ha riktigt trevligt.
Ballade ur ett antal gånger!
Åkte en sväng in till stan med förhoppning om att få dansa loss lite.
Men vi insåg snart att köerna var alldeles för långa och tiden för knapp för att gå in nånstans.
Så vi gick runt lite för att sen hamna på Subway.
Mumsigt!

Under söndagen blev det inte mycket vettigt gjort.
Var ute på Tornby med mamma och kikade lite.
Införskaffade mig ett par flipflop till resan.
15:- var dom iaf värda!


Den här veckan är det jag och C mot resten på jobbet :)
Oj vad vi ska ha roligt!
En hel del träning står på schemat med.
Måndag: Aerobics 1
Tisdag: Gymmet / Powerwalk
Onsdag: Danspasset (ja C, jag har bestämt det!)
Torsdag: Step 1
Fredag: Gymmet / Powerwalk
Lördag: Aerobics basic

Det är planen iallafall!
Får se hur det går.
Uppdatering kommer.


Nu ska jag försöka slänga ihop lite ingredienser till en paj.


Puss och hej.

Till C.

Okej C här får du ditt inlägg som du har tjatat om. Nöjd?


Haha, har inte riktigt tid att skriva just nu återkommer sen.

Steg på cykelbanan

Onsdag.

Halva veckan är snart avklarad.
Skönt!
Idag var har jag varit duktig.
Cyklade till gymmet och tränade lite.
Cyklade hem och gick ut på en 8km lång powerwalk.
Vi får se om jag orkar göra samma sak imorn.
Det beror ju lite på om jag orkar gå upp tidigt.

Det finns en låt som jag och C kallar för vår träningslåt.
Den dyker upp på nästan alla pass i har varit på.
Hörde den i mp3:n idag när jag var ute och gick.
Kom på mig själv med att köra lite aerobics/danssteg på cykelbanan.
Bakom mig går det en tant och en farbror.
Suck.
Att jag alltid ska lyckas.
Men de fick sig iallafall ett gott skratt.
Bjuder på den idag eftersom du var så söta där de gick och höll varandra i handen.

Nu ska jag jobba lite.

Hej på en stund!

Brev

Oj oj oj, vad jag är uttråkad.
Sitter och skriver ett konstig/flummigt/stört/galet/obegripligt brev till C.
Så att hon ska få något att läsa imorgon bitti när hon kommer till jobbet.

Jag förstår inte ens själv vad jag har skrivit.
Förhoppningsvis förstår hon.
Annars får hon iallafall något att tänka på under dagen!

Allan

Dom lyckades på första försöket.
Tro det eller ej.
Och blodet rann som aldrig förr.
Det var knappt att vi fick stopp på det efter att nålen hade tagits ur.
Men men slutet gott allting gott, som det så vackert heter!

Snart dags för jobb igen.
M är snäll och hämtar upp mig
eftersom snöovädret Allan igår tvingade mig att lämna cykeln på jobbet.

Ska försöka hinna med ett eller två inlägg ikväll också.


Tjo.


Svårstucken vs. snarstucken

Då var det dags att börja bocka av dagens goda-gärning-lista. (Jag säger ju att jag har listor på allt.)
Lämna blod.
Egentligen ingen bra kombination för en som är både spruträdd och svårstucken.
Men hellre svårstucken än snarstucken som jag brukar säga!
Spruträdd-biten brukar lösa sig genom att inte titta just när de sticker.
Men de gånger när de kommer upp i över tio stick börjar det bli lite mycket.
Senast lyckades de på andra försöket, så jag hoppas verkligen att  det kommer att flyta på smidigt idag med.
Det ställs så många konstiga frågor om man kommer till jobbet med blåmärken över hela armvecken och sprutmärken lite här och var.
Kommer ihåg en gång när jag var på vårdcentralen och skulle lämna blodprov (av nån bra anledning som jag har förträngt). De började sticka i högra armen. Efter åtta gånger bestämde de sig för att byta arm. Efter ytterligare åtta stick senare och fortfarande inget blod kommer de fram till att det är bättre att sticka ca en decimeter ner från armvecket.
Självklart fungerar det klockrent. Kan man inte komma på det lite tidigare? Nej det är bättre att sticka sönder varenda blodåder först.
Behöver jag säga att jag såg ut som en sprutnarkoman??

Nej, nu har jag skrämt upp mig själv tillräckligt så det är nog bäst att komma iväg.


Puss och hej!

List-människa

Jag har insett att jag är en riktig list-människa.
Och då menar jag inte list som i listig. Även om jag kan vara rätt listig också.
Men jag är typen som är expert på att skriva listor till allt som ska göras.
Om det ska planeras nåt stort, eller om jag bara ska gå och handla,
eller om vad jag ska hinna med på en dag.
Listor is tha shit.

Har under kvällens lopp påbörjat två listor i huvudet.
Lista ett innehåller saker som ska packas till resan.
Lista två innehåller allt som behövs inhandlas innan avresa.
Det är nästan halva nöjet med resan.
Ha ha jag vet, jag är skadad.
Men sån är jag.
Och jag står för det också.

Tyvärr finns det ju en nackdel med alla dessa listor.
De finns dom som bara sparas i mitt huvud och tar upp en massa onödig plats.
Vilket i sin tur gör att vissa andra saker inte får plats.
Hm kanske skulle ta och rensa lite.
Men de två listorna som skapades idag ska skrivas ned på papper för att minimera risken att något glöms bort.
Som tur är vet jag att L är precis likadan.
Så vi kommer att sitta en hel kväll och bara skriva listor.

Dags att sova lite, ska upp om sex timmar.


Puss och hej

Packad och klar

NU ÄR RESAN BOKAD!!!


Så glad jag blir!
Tisdagen den 28:e april klockan 17:40 sticker vi!

Hotellet heter Santa Helena och finns på Vings hemsida om ni vill kolla! ;)

Shit, jag är så glad så att jag har svårt att sitta still!

I mitt huvud är vi redan packade och klara!


Puss och hej!

jobb

Då har man iallafal kommit till jobbet.
Känner mig inte överdrivet motiverad.
Hade hellre varit hemma och letat resor.
Men jag har satt L på att kolla på en som jag hittade förut idag.
Förhoppningsvis kan vi få den bokad och klar så man har nåt att se fram emot!

Snart dags att springa ut och kolla metallen.


På återseende

Samtal

Har parkerat mig framför datorn för att kolla lite resor.
Men fick ett trevligt samtal från E.
Så nu sitter jag och pratar med henne istället.
Borde kanske sätta lite fart och greja innan jobbet.
Men det är inte lika roligt!

Hörs senare!


Helgen

Då var helgen snart slut.
Det går lika fort varje vecka.
Men det har varit en lugn och skön helg.

Lördag:
- Började dagen med att upptäcka att duschen inte ville som jag. Slangen hade lossnat från munstycket och gick inte att sätta dit hur mycket jag än försökte. Fick ta ett bad istället.
- Blev iväg skjutsad på förmiddagen för att cykla hem min kära cykel som stod kvar på jobbet. Medan mamma stack iväg och fixade ett nytt munstycke och slang till duschen.
- Skjutsade iväg brorsan till Norrköping.
- Försökte hitta alla program som skulle installeras på den nya datorn.
- Kollade på Snowbuddies.
- Letade frustrerat efter senaste avsnittet av One Tree Hill. Hittade det till slut. Och det var riktigt bra!
- 10 km powerwalk.

Söndag:
- Städade och grejade hemma.
- Klev med nervösa steg in i duschen. Vred försiktigt på kranen. Och det funkade! Riktigt bra munstycke, det kanske var bra att det gamla gick sönder!
- Packade in lattjolajbanväskan i bilen och stack iväg till Tannefors för att massera S&M. Dom var riktigt nöjda. M tyckte att det var det bästa hon varit med om på länge. Och jag tjänade ju faktiskt en rejäl slant! Tackar!
- Slängde ihop en wok och tittade på reprisen av Grey's under tiden. Det avsnittet triggade igång mina konstiga funderingar. Varför steriliserar de nålen innan den dödliga giftinjektionen? (Alltså vid dödsstraff.) Ska forska lite i det där.
- Tog på mig vinterutstyrseln och gav mig ut på 12km powerwalk för att sen komma in och slänga mig på golvet och göra lite situps.
- Parkerade rumpan i sängen med datorn i knät för att leta efter en passande resa. L satt hemma hos sig och letade också. Tyvärr hittades ingen idag heller. Ska kolla det första jag gör imornbitti.
- Sitter fortfarande kvar i sängen med datorn. Ska hitta en bra film och titta på och sen sova några timmar.

Den här veckan är det kvällspasset som gäller.
Dags att pumpa cykeln och ladda för snöoväder.


Puss och hej!

Dåliga val.

Torsdag!

Då har man jobbat fem timmar och är faktiskt rätt pigg trots att jag var i full gång hela kvällen igår och bara har sovit fyra timmar inatt. Men längtar hem till sängen nu. Bara fyra timmar kvar till hemfärd!

Igår tänkte jag att jag bara skulle ta en kort men effektiv promenad.
Och effektiv var den, men lite längre än planerat...
1 mil avklarades tack vare samtal med C, L och E.
I ovannämnda ordning! Tack ska ni ha för många skratt! Ni är helt klart de bästa!

Sitter och väntar på att klockan ska bli 10:50 (nu är den 09:18).
Ska på massage. Så skönt!

Det händer ju att man gör en del dåliga val i sitt liv.
Och igår gjordes ett som inte var särskilt smart.
Mamma och jag skulle åka och handla och fick för oss att kolla in den nya Coop Extra butiken som öppnade på garnisonen. Klantigt, väldigt klantigt.
Jag skojar inte om jag säger att vi stod i kö i 45 minuter.
Och då valde vi ändå den snabbaste kassan.
Herrejävlar vad folk det var! Man skulle kunna tro att de delade ut gratis biljetter till nån rockkonsert!
Kommer nog att dröja ett tag innan man sätter sin fot i den butiken igen.


Nu ska jag gå ut och hämta lite produkter och ha lite utvärdering med dom jag lyckas lura dit!


Puss och hej ♥

Lyxigt

Inget vidare skönt med huvudvärk kan jag lova!
Vaknade av känslan att ögonen skulle ta sitt pick och pack och ploppa ut ur sina hålor.
Börjar nog bli lite bättre nu, eller så har jag vant mig vid känslan.
Får se om nån timme. Annars kommer det här att bli en  väldigt lång dag.

Hann med allt jag hade på min att-göra-lista igår.
Fick till och med tid att åka ut på landet och hälsa på L och J.
Riktigt trevligt, men J stackaren mådde inte riktigt bra.
Käkade lite mat och kollade resor!
Helt okej tisdagskväll enligt mig!

Vad står det på listan idag då?

- Jobba (Med allt vad det innebär...)
- Tvätta bilen (Det var ju inte överdrivet rent på grusvägarna ute på landet.)
- Pumpa cykeln (Ja, jag ska fixa ny slang i helgen.)
- Hämta mamma (Någon gång, förhoppningsvis hör hon av sig i god tid innan, men det ska jag inte räkna med. Vet hur hon brukar fungera.)
- Fixa till lite mat (Har hört att man ska äta varje dag. Dumt, vem har tid med det?)
- Danspass 19:15 (Idag ska vi skaka rumpan som aldrig förr!)

Sen kommer jag att stupa i säng. Inser nu att jag inte kommer att ha tid över till min dagliga powernap efter jobbet.
Men sen är det ju torsdag och bara två dar kvar att jobba. Det fixar sig nog ändå!
Har ju långhelg den här helgen. Från 12:42 på fredag till 14:36 på måndag.
Känns riktigt lyxigt faktiskt, det var ju ett tag sen sist.

Nej jag kanske skulle släpa mig och mitt huvud upp till köket och se om det är någon rolig typ här så jag kan prata bort en liten stund!


Puss och hej!


På stuberten.

Tisdag morgon.
Yes! Jag klarade det!
Trodde inte att jag skulle överleva måndagen. Kunde inte sova alls i söndags kväll. Låg och vände och vred på mig i flera timmar. Insåg vig två-tiden att det inte var någon idé att försöka mer. Så jag hoppade in i duschen istället. Sparkade igång cykeln vid halv fyra och begav mig mot jobbet.
Trodde i min vildaste fantasi (och den är rätt vild) att jag skulle kunna sätta mig med rapporterna i lugn och ro efter rengöringen, men icke sa Nicke. Det var bara att ställa sig och packa fram till frukost. Sen försvann förmiddagen bland en massa annat som jag skulle lära mig. Vid lunchen höll jag på att somna på T:s axel när L spelade vaggvisor för oss på mobilen.
Kan ju säga att cykelturen hem var den längst jag har varit med om.
Somnade som ett litet barn så fort fötterna klivit över tröskeln. Väcktes vid fem för att få i mig lite mat. Planen var att sticka iväg på aerobics men tog mitt förnuft till fånga och insåg att kroppen inte hade pallat det. Tog en powerwalk på 9 km istället. Tycker nog att det räckte ändå!

Dagens planer:
 

  • Jobba - Fixa veckans rapporter och mejla iväg dom + lite annat smått och gott.
  • Skriva brev till C. (Ja då, jag ska nog svara på det fina brevet hon hade lämnat till mig imorse!)
  • Åka till Polisen och fixa passet.
  • Gymmet / Powerwalk + övningar (Har inte riktigt bestämt mig än. Det beror på vädret.)
  • Ringa L och fördriva lite tid.
  • Njuta av att vara ensam hemma. (Eller så blir jag tokig av att inte ha nån att prata med.)

Ja det blir nog bra...
Som vanligt kommer det att dyka upp en massa annat som ska göras på stuberten.
Men men det det fixar ju jag. Kan ju göra två saker samtidigt! Man är ju kvinna, ha ha!

Just det! kom precis på att jag har lovat M att jag ska dansa för henne nu på morgonen. Undra hur jag ska kunna ta mig ur det...
Kan man fejka en stukad fot eller höft eller liknande?
Tillfällig sinnesförvirring?
Tarmvred?
 
Ser henne genom fönstret nu. Kanske skulle passa på att spring ut och få det avklarat innan det kommer en massa folk.
Fast det är ju ingen av oss som på det här bygget som är särskilt normala iallafall!
Eller hur C?! Ha ha!

Puss och hej ♥

Ps. Glöm inte bort att vi ställer om klockan nästa helg!


sol-dansen?

Jaha, då var det onsdag igen. Veckorna trallar på.
Önskar verkligen att det ska bli vår.
Men istället kom det en massa snö. Hur gick det till?
kanske skulle ta och dansa sol-dansen. Nån som vill vara med?

Har varit duktig och letat fram produkter till L tills imorn så hon bara behöver steka dom.
Tror att jag var inne i frysen i en halvtimme innan jag hade hittat allt.
Men men nu är det gjort och förhoppningsvis behöver jag inte gå in dit mer ikväll.
Eller föresten det måste jag ju. Ska ju lämna proverna sen.
Aja det är ju bara nån minut.

Håller på att frysa ihjäl. Får liksom inte upp nån värme i kroppen alls.
Undra om det är C som har smittat mig?
Nej, inga såna tankar!
Här är vi friska och krya, bara en tillfällig svacka! Ha ha!

Fick prata med E en sväng idag. Alltid lika trevligt!
Hoppas att det går bra för henne att jobba ikväll!

På uppdrag av E så är det väl bäst att jag fyller i denna lista:


Fyra tv-program jag brukar se:
Navy CIS, Grey's Anatomy, 2½ men och One Tree Hill

Fyra saker jag gjorde igår:
Sov alldeles för länge, köpte en prickig tröja, jobbade och skrattade.

Fyra saker jag längtar till:
Resan, solen, sommaren och att slippa ha vinterjacka på sig.

Fyra saker på min önskelista:
En ny säng, ny cykel, fina sommarkläder och nya träningsbyxor.

Fyra saker jag avskyr:
Huvudvärk, personer som bara bryr sig om sig själva, känslan man får när man har försovit sig och att känna sig otillräcklig.

Fyra saker jag tycker om att göra:
Umgås med familj och vänner, läsa, resa och lära mig nya saker.

Fyra saker jag åt igår:
Macka, päron, köttbullar och mandarin.

Fyra personer som jag skickar den här listan vidare till:
De fyra som hinner först!



Så där ja, då var det avklarat.
Nu är det bäst att gå ut och hämta lite produkter för vägning.


På återseende!


08:30 Väckarklockan ...

08:30 Väckarklockan ringer.
Jag säger till mig själv: "Fan varför har du inte stängt av alarmet? Det är ju för sjutton lördag."
Somnar om på direkten.
11:03 Vaknar med ett ryck.
Skriker till mig själv: "Är du dum i hela huvudet?! Det är ju bara tisdag!"

Herregud! Det är ju tur att man jobbar kväll så att man inte försover sig. Men hela dagen blev förstörd. Hann inte med hälften av allt jag hade tänkt göra. Snacka om förvirrad. Men det var skönt att få sova många timmar jämfört med de vanliga 5 - 6 timmarna. Har nog inte sovit så länge på flera år. Känner mig riktigt utvilad nu :)

Till C. Jag förstår vad du pratade om förut.  Är helt inne på din linje. Man blir nästan idiot på folk.
Vad gör vi åt saken? Ha ha!

Imorgon tror jag att jag ska gå till jobbet. En liten nätt promenad på 7km. Är helt okej!
Om jag nu inte kommer ut på förmiddagen alltså! Då blir det buss till resecentrum och sen promenad därifrån.
Alltid skönt med lite frisk luft innan man ska stänga in sig i fabriken i flera timmar.

Försöker slingra mig ur ett ljusparty på lördag så nu gäller det att jag bokar upp mig på nåt annat!
Och det kvickt! Ska börja forska i saken på en gång!

Snart bokas resan. Hoppas jag! Det börjar bli hög tid!
L och jag har bestämt att vi tar första bästa som dyker upp.
Lika bra det!
Ska bli så skönt att komma iväg och få vila upp sig lite. Och solen, den får vi inte glömma.
Det är det bästa av allt! Lite ljusterapi om dagarna gör själen gott! Ha ha!


Usch inget går som jag vill idag på jobbet.
det känns som om huvudet försvinner åt ett håll medans benen springer iväg åt ett annat.
Men förhoppningsvis får jag gå hem i tid idag.

Nu ska jag samla ihop mina kroppsdelar och gå ut och kolla lite tider.

Puss ♥


Valfritt ord

Då var det måndag igen. Helgerna går fruktansvärt fort.
Men under den här helgen har jag iaf fått lite gjort.
Fredag: Gymmet och filmkväll hos L.

Lördag: Hämtade upp en sliten C och stack ut till Mobilia. Gick och kollade lite i affärerna. Och lite fick vi med oss hem också. Vi kollade efter scrapbooking-grejer. Men det var tur att jag inte köpte kitet jag tänkte. För när jag rensade lite hemma så insåg jag att hälften har jag redan! Senilist, javisst!
På kvällen slängde jag och L ihop en god middag och hade planerna på att titta på andra chansen. Men det började klia i våra renoverings-fingrar så vi började fundera på vad vi kunde göra. Tyvärr hade hon inga grejer hemma, annars hade vi nog målat om ett rum eller två. Istället strostädade vi hennes garderober! Ha ha, en helt normal lördagssysselsättning!

Söndag: Försökte laga cykeln, men det gick inte alls bra. Försökte springa några varv i spåret. men det gick heller inte bra. (Isbana ála rodel i hela spåret). Åkte till Maxi med mamma och storhandlade istället. Sen började storrensningen i min egen garderob + storstädning. När jag till slut blev klar la jag mig på sängen och kollade på BOLT. Han är för söt den hunden!


Det var nog det mest väsentliga. Har säkert gjort en massa annat som jag har förträngt. Kanske lika bra det!

Dagens träning:
8 km powerwalk.

Dagens låt:
Du får inte - Sonja Aldén

Undra om jag borde göra nåt vettigare, som att jobba till exempel.
Men nä, det är ju alldeles strax rast.
Har ingen ork till något alls idag.
Hoppas att det känns bättre imorn.
Ananrs får jag nog ta och ta mig själv i kragen och skrika "Ryck upp dig!" alldeles för nära örat.


Puss och hej!

Step

Egentligen har jag väl inte tid att sitta här. Men har så tråkigt. Ingen lust att gå ut och jobba.
C har ju gått hem så jag har ingen som underhåller mig medan jag mäter och väger.
Men som tur är får jag gå hem om exakt 40 minuter! TJo HO!

Ikväll blir det step-pass på Kanonhuset!
Blir spännande att se hur det är.
Skulle inte förvåna mig om jag på nåt sätt lyckas trassla in fötterna i step-brädan och trilla omkull!
Haha!
Men men det berättar jag om imorn!

Nu måste jag verkligen jobba.


Hej!

Dialog i kroppen

Nu har jag äntligen fått lite ro i kroppen och placerat rumpan i soffan.
Passar på att glo lite på Navy CIS.
Har hunnit med en massa saker efter jobbet.

◊ Träna.
◊ Hämta bilen.
◊ Tvätta.
◊ Dammsuga.
◊ Laga mat och äta.
◊ Sortera tvätten.
◊ Packa.
◊ Börja bära ut lite grejer till bilen.
◊ Göra rent kattlådan.
◊ Handla.
◊ Bädda rent.

Jösses, jag blir ju trött bara av att skriva ner det!
Men jag kommer garanterat somna gott inatt!

C och jag var duktiga och pallrade oss iväg till gymmet när jag slutade.
Men nu är min kropp osams...
Hjärnan (skakar nedlåtande på huvudet): "Nu kom du undan lite för enkelt va?! Du vet ju själv att du hade kunnat ge lite mer. Några övningar till hade du ju inte dött av."
Magen (krampar i panik): "Är du helt dum? Jag har ju problem att röra mig minsta lilla millimeter! det här är ju sanslöst!"
Benen: "Visst känns det att vi har fått jobba lite men visst, helt ärligt så hade vi orkat lite till. Vi är ju ändå två!"
Magen: "Tyst med er, ni ska få jobba imorgon glöm inte det!"
Benen (följer Magens exempel och känner av en bekant värk på baksidan) : "Visst ja. Du, Hjärnan, vi tycker också att det var alldeles lagom mycket träning idag. Så det så!"

Fredagsstämningen börjar arta sig på jobbet. C och jag har testat det här med "ett gott skratt förlänger livet". Jäklar vad gamla vi kommer att bli! Du Hurte, vilken skala ska vi räkna i? Människans, flugans eller dagsländans?

Dagens låt:
Cowboy up - Jill Johnson


Träningspass kvar denna vecka:
Ons: Dans
Tors: Step
Fre: Gymmet

Nu kör vi så att det ryker!
Eller nu och nu föresten. Imorgon är väl  lite närmare sanningen. För nu tänker jag faktiskt lägga mig och läsa lite!



pussar ♥


entusiasm!

Då var träningen avklarad för idag.
Bara fyra pass kvar den här veckan.
Inplanerade alltså. Det blir säkert en och annan promenad under helgen.
Men det är ju bara bonus!
Men jösses vad svårt jag hade för att inte bryta ihop av skratt.
Två rader framför oss stod det en kille i 25-30års åldern som vickade på rumpan som om det gällde livet!
Snacka om att gå in för det!
Sån entusiasm är inte att leka med!

Imorgon fortsätter fredag-hela-veckan-temat!
Jippie!
C har lovat mig att köra en del moves i grillen så vi får väl se hur dagen slutar.


Dagens låt:

Womanizer - Britney Spears

laddar

Sitter bänkad i soffan med datorn i knät och tv:n på full volym, laddar inför aerobicsen ikväll!
Bra uppladdning tycker jag. Kan inte göra så mycket annat. Middagen är avklarad, träningskläderna har kommit på och linserna är islängda! Det enda som är kvar är att packa ner skorna och fylla vattenflaskan. Skönt!
Det är bra att Hurte och jag har hittat den rätta motivationen! Det gäller bara att den håller i sig också!


Flugans uppfattningar

Dagens dialog:

C:När ska hon ta hem sin jävla låda??

Jag: Nu låter det ju som om den skulle ha stått där i flera månader. (Den har stått över helgen)

C: Men tänk för en fluga. För en fluga känns en dag säkert som flera månader.

Jag: Jaa....??


  Har jag sagt att vi kör fredag hela veckan? Ha ha.
Det är lika bra det, passa på att ha roligt när vi kan!

Träning står det på schemat hela veckan.
Måndag: Aerobics
Tisdag: Gymmet
Onsdag: Danspass
Torsdag: Step
Fredag: Gymmet

Nu jäklar ska Hurte och Bulle komma igång! Eller hur C?! :)

skutt?

Då var man parkerad i soffan för att se målgången på Vasaloppet. Morgonen har bara sprangit förbi med bil-lämning och promenad. Men det var riktigt skönt att komma upp tidigt och få undan på lite saker som ska göras. Planen är att det ska bli storstädning och en riktig långpromenad idag. Om jag nu inte får med mig C till gymmet. Ska göra ett försök! Vet ju att hon festade igår så hon kanske inte är helt upplagd för det! Ska använda min allra bästa övertalningsförmåga, ha ha!

Gårdagen var riktigt trevlig och bjöd på många skratt. Skjutsade bror till tjejen på förmiddagen. Som vanligt ballade vi ur i bilen. Satt och sjöng gamla ballader för fula muggar! Men det är ju inte alltid vi förstår varandra...

Bror: Vi kan ju skutta in på ICA när vi kommer fram.

Jag: Skutt???

Bror: Mmm precis som kaniner.

Jag: Du får stå för skuttet så går jag.

Bror: Om du köper morötter...



Ja, vad säger man. Inte helt normala. Men vad gör det. Vi har ju roligt i alla fall. Det är huvudsaken. För övrigt så skuttade han inte alls. Försökte muta honom med morötterna, men han ville inte gå med på det. Så jag fick skutta lite själv istället.
Resten av dagen innehöll storhandling med mamma på City Gross, en sväng till J-lund för att slänga in matvarorna i kylskåpet (med betoning på slänga!), middag med mamma och sedan till S för att umgås lite. Hon var snäll och fäljde med när det var dags att hämta hem bror.

Kvällen avslutades med att skjutsa C & co till Vasastan. Det var trevligt att träffas en liten sväng ändå!


Nu får jag allt ta mig i kragen och börja städa lite.